Нужно обязательно заранее подготовиться самим и подготовить ребенка, чтобы адаптация прошла максимально безболезненно. В первую очередь, перестаньте беспокоиться, пообщайтесь с руководством, чтобы прояснить все волнующие Вас вопросы. Придите в садик вместе с Вашим ребенком, заинтересуйте его, познакомьте с воспитателем, создайте жизнерадостный позитивный настрой.
Обязательно приучите ребенка к режиму. Согласитесь, ему гораздо проще будет пережить изменения в распорядке дня дома и с мамой, чем в малознакомом месте с чужими людьми. Кроме того, научите малыша рассказывать о своих проблемах и желаниях, этим Вы избавите его и воспитателя от многих неприятных ситуаций.
Большинство родителей в первую очередь беспокоит вопрос: как предупредить болезни, которые так часто возникают при вступлении детей в новую жизнь?
Наиболее правильный и эффективный способ - закаливание. Хождение босиком и водные процедуры укрепят иммунную и нервную систему. Приучите ребенка к холодному питью, гуляйте с ним в любую погоду, разрешайте иногда есть мороженое - благодаря этим мерам организм не так остро будет реагировать на контраст температур.
И, как бы странно это ни звучало, поменьше стерильности. Ребенку стоит дать попробовать самую разную воду, даже ту, что из-под крана. Тогда сюрпризы в виде тяжелых пищеварительных расстройств Вам будут не так страшны.
Уже поступив в дошкольное учреждение, и даже пройдя первоначальную адаптацию, не забывайте о детских витаминных комплексах и других препаратах долговременного действия для профилактики ОРЗ и гриппа.
Следует также помнить, что здоровье Вашего ребенка напрямую зависит от одежды и вещей, которыми он пользуется. Этих вещей требуется довольно много, и нужно заранее ознакомиться со всеми требованиями, продумать возможные ситуации, в том числе и неожиданные... Словом, выбор гардероба для садика или яслей требует от родителей большой ответственности, осведомленности и грамотного подхода. А ведь многие даже не представляют, сколько сложностей им предстоит!
В этой статье мы попробуем помочь рекомендациями молодым родителям в выборе одежды для садика.
Главное, что следует учесть - в садике, среди сверстников, Ваш малыш гораздо более активен, чем дома или даже на игровой площадке во дворе. Поэтому на первый план выходят такие критерии, как: практичность Одежда для садика должна легко стираться, сохнуть и "не линять", ведь малыш будет много двигаться, играть, адаптироваться к незнакомой обстановке, предметам - и при этом может испачкаться или облиться. удобство Ребенок не будет получать положительных эмоций от пребывания в садике, если постоянно испытывает дискомфорт и даже раздражение из-за одежды. Поэтому при выборе вещей следует соблюдать особую осмотрительность и проверять каждый элемент: одежда должна быть легкой, без грубых швов, без лишних деталей и пропорциональной. Вещи должны соответствовать возрасту и не стеснять движений. простота Большинство вещей Вашему ребенку предстоит самостоятельно одевать и снимать - облегчите ему эту задачу. И кстати, няни в яслях тратят примерно полтора часа рабочего времени на одевание детей... Подберите одежду так, чтобы ей было максимально легко пользоваться.
Кроме всего прочего, вещи должны красиво смотреться и быть подписанными. Ну и, конечно, не стоит давать малышу с собой дорогостоящих предметов, будь то одежда или игрушки. Весьма вероятно, что они испортятся или потеряются.
Условно можно разделить нужные Вам вещи на следующие категории: повседневные, праздничные, для занятий, прогулок и сна.
Оптимальный комплект повседневной одежды для ребенка: майка или футболка, джемпер или водолазка (в группе может быть прохладно), колготки, носки. Мальчикам понадобятся шорты или бриджи, желательно, на широкой мягкой резинке и не слишком короткие. В старших группах можно использовать спортивные брючки. Для девочек предпочтительней сарафан или юбка, также на широкой эластичной резинке, а в старших группах - платье. Главное, чтобы в одежде было поменьше пуговиц, молний и завязок, которые могут сломаться, оторваться или зацепиться за что-то и затрудняют одевание. Кроме того, эта форма одежды удобна тем, что дает возможность менять, при необходимости, не весь комплект полностью, а только отдельные детали. Для самых маленьких лучше принести несколько сменных колготок и трусиков.
Кроме того, для пребывания в группе малышу понадобятся тапочки, обязательно без застежек и с задником, чтобы их было удобнее носить и легче переодеть. Дети постарше могут носить сандалии или туфли.
Праздничная одежда предназначена для особенных событий, поэтому требует особенного подхода. Подготовка к торжеству должна создать соответствующее настроение у ребенка. Основное требование в данном случае – соответствие внешнего вида тематике праздника. И, конечно, праздничные вещи должны быть удобными, красивыми, сочетаться между собой.
Классический вариант – белое с черным – пригодится Вам в любом случае. Поэтому следует заранее снабдить гардероб мальчика белой праздничной рубашкой, белыми же носочками или колготками, темными брючками, соответствующей обувью и аксессуарами, вроде галстука-бабочки.
Выбор нарядов для девочек гораздо шире, здесь все определяет вкус. Но следует избегать слишком уж пышных платьев, косметики, использовать бусы, бисер, пайетки и блестки – это попросту опасно, особенно для малышей.
Для занятий физкультурой и музыкой Вам могут потребоваться некоторые дополнительные предметы гардероба. Этот вопрос требует уточнения, так как в разных дошкольных учреждениях требования разные. Если в садике есть бассейн или специализированные группы, следует выяснить, с какого возраста их посещают, проконсультироваться у педиатра. Но, как правило, самые маленькие ребятишки делают зарядку и танцуют в повседневной одежде. Нужно только помнить о запасном комплекте, так как ребенок во время таких занятий много двигается и, соответственно, потеет. Главное, правильно подобрать обувь. Лучше всего, если она будет без лишних деталей, на резинке, и плотно облегающая, но при этом не сдавливающая ступню. Такая обувь поможет избежать травм и усталости. Для физкультуры - это спортивные тапочки или кеды; для танцев - чешки.
Ребятам постарше будет нужна отдельная форма: носочки, трико или шорты, футболка.
Одежда для сна в ясельных и младших группах, как правило, не требуется. Малыши днем спят в повседневных маечках-трусиках, а в холодное время - в кофточках и колготках. Однако, если в помещении часто бывает прохладно, то лучше принести пижаму. Если же Вы по каким-то причинам отдаете ребенка в круглосуточное учреждение санитарного типа - наличие пижамы обязательно.
Одежда для прогулок особенно важна, так как неправильно подобранный комплект может стать причиной болезни ребенка. Здесь, кроме практичности и удобства, требуется еще и функциональность.
Лучше всего, если обувь и верхняя одежда застегивается на молнию и «липучки».
Головной убор, обязательный элемент детской одежды, не должен быть тяжелым или тесным, чтобы не нарушалось кровообращение. Для летнего головного убора важно, чтобы он был светлым и воздухопроницаемым, а его верхняя часть не слишком плотно прилегала к голове, что поможет избежать перегрева. При прохладной погоде лучше надеть шапочку в виде «шлема» - она легко одевается, прикрывая и горло, и ушки. В зимние морозы или при сильном ветре дополнительную защиту обеспечат манишка и капюшон. Это гораздо удобней и безопасней с точки зрения гигиены, чем шерстяные шарфы и меховые шапки, которые могут вызвать, в том числе, раздражение и аллергические реакции.
Детишкам младшего возраста в холода лучше и комфортнее будет пользоваться рукавичками. Перчатки же больше подходят ребятам постарше. Возможно, это покажется старомодным и вызовет у кого-то неприятные воспоминания, но к рукавичкам следует пришить резинку или тесемку. Только не следует пришивать ее к куртке, достаточно будет продеть резинку в петельку, предназначенную для вешалки, которая, кстати, должна обязательно присутствовать на верхней одежде. Так мокрые после прогулки вещи можно легко просушить. В межсезонье желательно использовать рукавички и перчатки из водоотталкивающей ткани.
Отдельно стоит сказать о защите ног. Обувь надо выбирать функциональную, предохраняющую стопу от любых внешних воздействий: механических повреждений и неровностей почвы, переохлаждения и перегревания, промокания и потения. Она должна быть мягкой, удобной и легкой, соответствовать погоде и местности. Слишком тесная обувь может стать причиной деформации стопы, врастания ногтей, плоскостопия. Ношение узкой обуви, кроме того, затрудняет кровообращение, способствует излишней потливости ног, что может стать причиной простуды.
Летняя обувь, должна хорошо проветриваться, поэтому лучше, если ее верх выполнен из натуральных материалов (кожи или ткани) с отверстиями. Лакированные туфли для прогулок не подходят, в частности, потому что с трудом пропускают воздух.
Улучшить теплозащитные свойства обуви можно за счет использования в холодную погоду войлочных или меховых стелек. Лучшая обувь для зимы - кожаные сапоги или ботинки, утепленные мехом. Валенки, конечно, тоже прекрасно себя зарекомендовали... Но у них имеется существенный недостаток - слишком быстро промокают.
В целом, с точки зрения гигиены, одежда и обувь малышей ясельного возраста (от полутора до двух лет) должна учитывать неустойчивую терморегуляцию организма и повышенный риск травм.
Температура тела у детей до трех лет еще неустойчива, их организм достаточно активно реагирует на изменения внешней среды. Поэтому слишком теплые вещи могут вызвать перегрев, так же как слишком легкие - переохлаждение.
Многие мамы замечали, что малыш подхватывает простуду не в группе и не на улице, а во время сборов на прогулку. Уже одетый ребенок, находясь в помещении, ждет остальных, потеет - а затем выходит на улицу... Почти неизбежно он заболевает.
Избежать подобных ситуаций можно за счет правильного выбора материала. Для яслей лучше всего подходит повседневная одежда и белье из хлопчатобумажных тканей: фланели, байки, трикотажа. Они отлично впитывают пот и легко стираются, при этом мягкие, легкие, хорошо сохраняют тепло. Для детей старше трех лет можно уже использовать одежду из смешанных волокон, лучше все-таки хлопчатобумажную с небольшими добавками вискозы или синтетики.
Лучший материал для детской обуви - натуральная кожа. Она обладает достаточной воздухопроницаемостью теплоизолирующими и водоотталкивающими характеристиками - то есть удовлетворяет всем главным гигиеническим требованиям. Отечественная искусственная замша и кожа, синтетический мех также прошли проверку на качество и могут применяться в производстве. Однако, сегодня в обувной и текстильной промышленности используется множество искусственных компонентов, многие из которых попросту опасны.
Искусственные материалы изготавливаются из сложных высокомолекулярных химических соединений, таких как поливинилхлориды, полиуретаны, нитроцеллюлоза, полиамиды и т.д. В процессе производства, в зависимости от назначения продукта и предъявляемых к нему требований, используются различные добавки, в том числе, соединения кадмия, пластификаторы, наполнители, красители и многое другое. Под воздействием света, воздуха, ультрафиолетовых лучей и других повседневных факторов, такие материалы выделяют сложную смесь опасных биологически активных веществ.
Гигиенические нормативы устанавливают процент и качественные характеристики искусственных веществ в материалах, используемых для изделий детского ассортимента в зависимости от возрастной группы и функционального назначения, однако часто в магазинах и, особенно, на рынках продаются вещи ненадлежащего качества. К сожалению, информация на этикетке далеко не всегда дает реальное представление о составе материала, размере и изготовителе. Иногда некачественную продукцию можно отличить с первого взгляда, но бывает, что для этого требуется специальная экспертиза. Спрос на такой товар, как правило, обусловлен низкими ценами, хотя и высокая цена не гарантирует соответствия стандартам. Поэтому задумайтесь о здоровье своего малыша и не рискуйте, покупая вещи в сомнительных местах, а особенно на складах и оптовых рынках.
